美容

「肌の調子が良くない」「またニキビができた」 肌悩みを抱えていると、相手の目が気になったり気分が落ちたりしてしまいますよね。 しかしよく広告で見る高価な化粧品を買うのも怖いですし、急に食生活を変えるのも難しいものです。 そこで今回おすすめするのは、ビタミンBのサプリメント。手軽に買えて、肌荒れ改善の効果を実感できるビタミンB群の魅力を紹介します。